产妇便秘怎么治疗？

　　产妇便秘怎么治疗？产后便秘是最常见的产后病之一，产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出。要治疗便秘，先找到原因！产后便秘的原因有很多，吉安肛济医院黄主任介绍产妇便秘的原因有以下几点：>>>如果有什么想咨询专家的，请点击>>>

　　1、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。

　　2、饮食结构不合理，蔬菜、水果吃得少。>>>为什么会便秘？了解原因，点击咨询专家>>> 

　　3、胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。

　　4、是怀孕期间，腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。

　　5、分娩晚期，会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作。

　　6、是产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少。>>>了解更多的便秘原因，点击咨询专家>>> 

　　7、是下床活动不便，许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。

　　8、由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。

　　9、经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱。 >>点击咨询本站特约专家<<

　　吉安产妇便秘怎么治疗？产妇便秘了怎么办？便秘怎么治疗？吉安肛济医院黄主任帮您支招：

　　1、提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。

　　2、养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。

　　3、适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。>>>便秘危害大，怎么治疗便秘，点击问问专家>>> 

　　吉安肛济医院黄主任还特意推荐一道辅助食疗方——五谷杂粮粥，帮助新妈妈摆脱便秘之苦！

　　原料：糙米、燕麦、黑糯米共60克，红豆和黑豆各20克，莲子20克。

　　制法：先将糙米、燕麦、黑糯米、红豆、黑豆、莲子等原料清洗干净，然后浸泡20分钟左右;锅中加适量清水，先煮红豆及黑豆煮大约10分钟左右，然后放入糙米、燕麦和莲子同煮;粥的浓稠及熟烂度可依自己喜好调整。>>>如果有什么想咨询专家的，请点击>>>

       吉安产妇便秘怎么治疗？ 吉安肛济医院黄主任温馨提示：治疗便秘，选择医院时，一定要擦亮眼睛，切莫因为想省钱就去街边的小诊所或不正规医疗机构，他们不具备危重疾病的处理能力，在正规专业医院治疗疾病您的治疗安全及治疗效果均更有保障。

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