便秘该怎么治疗？

　　便秘该怎么治疗？随着社会节奏的改变和加快，饮食习惯的变化，便秘，这个本是老年人常见的疾病，青少年，特别是女性青少年，患便秘的患者亦呈上升趋势，成为影响青少年健康成长重要的不利因素。那么便秘该怎么治疗？下面就是由吉安肛济医院肖主任详细为您介绍下。

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　　便秘该怎么治疗？大多数便秘患者都服用泻药解除暂时痛苦，但天天用、长时间服用泻药将会导致更为严重的便秘，最后泻药加大量才有效，甚至服泻药无效，需住院灌肠才能暂时缓解。吉安肛济医院肖主任提醒患者，便秘治疗要谨慎用药。轻微便秘可通过饮食、生活的调理恢复，顽固性便秘则建议患者就医治疗。

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　　便秘该怎么治疗？轻微便秘的生活调理：

　　1、多补充水分：每日至少喝1000毫升水。因为水分不足，粪便就无法形成，而粪便太少，就无法刺激直肠产生收缩，也就没有便意产生。所以，补充水分是减轻便秘的重要方法。

　　2、切忌忍着不排便：粪便在体内积存久了，不但造成排便不易，也会影响食欲。建议有便秘问题的孕妇每天多喝凉开水或牛奶刺激大肠蠕动，或是早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶，这都是帮助排便的好方法。推荐相关阅读：

　　3、养成每日定时排便的习惯：最好早餐过后排便，不要排便时阅读书报，应养成“专心”排便的好习惯。

　　4、三餐饮食正常：特别是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。

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　　5、充足睡眠，适量活动：过度劳累，或没有足够的断粮，容易造成肠动力不足，影响排便。

　　便秘该怎么治疗？顽固性便秘推荐大肠水疗：对于顽固性便秘，采用美国大肠水疗疗法为患者进行治疗。大肠水疗除了彻底软化清除布满整个大肠内的硬结大便外，还可以软化清除肠粘膜表面的硬结层，恢复肠粘膜的分泌，促进结肠的蠕动，从而恢复正常排便功能，达到彻底的治疗目的。大肠水疗对宿便和肠壁皱折内的秽物和毒素能起到直接的清洗作用，不仅能帮你彻底清肠洁道，排出毒素，而且能恢复正常蠕动功能，调整肠道菌群。由于毒素和油脂等的排除，人体内分泌得到调整，肠道功能得以改善，进而能达到消除面部等处浅色表色斑、暗疮和美肤美容、局部减肥的功效。

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　　吉安肛济医院肖主任温馨提示：肛肠疾病不可小觑，若出现征兆，请及时到正规专业医院就诊，吉安肛济医院有在线您解答疾病问题的医生，根据病情提供专业的治疗方案，并为您的隐私保密。

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