大便不出来怎么办？长期便秘怎么调理？

　　大便不出来怎么办？长期便秘怎么调理？吉安肛济医院指出，大便干燥主要表现为大便困难，便秘，甚至大便带血等，这与饮食和不良生活习惯有关。?>>>什么是便秘？点击咨询专家>>>

　　大便是充满毒素和细菌的物质，不及时排泄，细菌量就会大量繁殖、毒素被反复吸收，会导致消化不良、便秘、肠黏膜病变、痔疮、肛裂甚至癌变。因此，出现大便干燥、拉不出的情况，一定要及时治疗，否则会对身体造成很多危害。

　　吉安肛济医院专家介绍：大便干结拉不出的原因

　　1、肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘

　　2、饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。

　　3、饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，引起大便干结。

　　4、久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱，导致大便困难，难以排出。>>>便秘用药物治疗好吗？点击咨询专家>>>

　　5、排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。

　　6、过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。

　　大便干结拉不出的最佳治疗方法——美国大肠水疗系统

　　大肠水疗——这一有效治疗便秘的科技手段由吉安肛济医院率先引进，它是一种清理为先、调理为后、慢病快治的彻底的结肠清洗方法，通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。

　　大肠水疗的显著效果

　　1. 解决便秘，清除肠道疾病。及时彻底清除大肠内的有害宿便和肠内毒素，解除便秘痛苦，对痔疮、腹胀有显著疗效，同时可有效预防结肠炎、直肠癌、结肠癌，肝癌等消化系统疾病。

　　2.减少毒素，增强肝肾功能。排出宿便和毒素后，可使血液内毒素含量锐减，大大减轻肝肾负担，全面增强肝肾功能，有利于肝肾功能下降病人的康复。清除宿便，减少毒素对肝脏解毒功能的破坏，使肝脏细胞及大肠上皮细胞的形态不发生变形，降低发生癌症及各种肠道癌症的风险。

　　3.净化血液，赶走心脑血管疾病。明显降低血脂、血酸、血液粘稠度，改善血液微循环。缓解高血压、高血脂、高血糖等疾病症状，预防中风和老年痴呆。

　　4.排毒养颜，健康减肥。过水疗排出宿便以后，减少毒素在皮肤毛囊和皮脂腺中的聚集，从而起到预防皮肤炎症的作用。增强脂肪代谢酶的活性，迅速减小肚腩，瘦身减肥。

　　5.提高免疫力，延年益寿。可全面显著提升身体各器官功能，增强机体免疫能力，有效预防细菌和病毒入侵，有效降低肝解毒负担，依靠人体自我平衡系统达到延缓机体衰老，修复失衡的机体，增强人体自身防卫抗病和自我修复的主动性。

　　长期便秘怎么调理?

　　1、饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,等食物.

　　2、保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.

　　3、每天定时大便,时间不超过3分钟.没有大便也要培养大便反射.避免用力大便时肛门粘膜脱垂.

　　4、便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.每天两次,每次15分钟.手指涂上肥皂,轻轻伸进肛门按摩,不要太用力,以免损伤粘膜.

　　5、如果大便干燥,可以服用润肠通便的药物,如:麻子仁丸.槐角丸..石蜡油等.经常便秘者可用绿豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。

　　吉安肛济医院坚持质优、价廉、温馨、快捷的核心理念。清新明快的就医空间、温馨私密的诊疗环境、热情周到的导医服务等特色服务体系。

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