大便很臭是什么原因?大便好几天才一次?便秘就是我们所说的大便困难,其症状就是排便次数少、粪便坚硬。便秘给人们的生活也带来了很多痛苦。所以了解便秘的原因,提早做出防范。>>>什么是便秘?点击咨询专家>>>
为什么会发生便秘呢?
1、该排便的时候不排,总是忍着。当我们赶时间的时候、忙碌的时候、或者排队等待的时候……隐隐约约的便意总会不请自来,但是没有办法呀,只能忍着,想着赶上时间了,事情忙完了再排便,可是事情总是一件接着一件,忙忙叨叨的一上午、一下午甚至一天就过去了,便意也在这样的忙碌中,一次又一次的被错过。
2、总是拿着书或者报纸手机如厕。很多朋友习惯在如厕的时候看时报、玩手机,这样似乎很是悠哉,但是很多人却不知道,如厕时间超过5分钟的话,就会给肛门造成不必要的压迫,肛门的健康也就是因为这样悄悄的被破坏的。
3、经常穿紧腰带或者束身衣。据试验显示,穿紧腰带或者束身衣的人,与衣着宽松的即使吃同样的食物、同样的量,其便量要少很多,这主要是因为紧身衣会钝化复交感神经,抑制便意,促使便秘。
4、平时很少喝水。如果我们的身体缺水,大便中的水分就会被大肠吸收出去,结果大便就会变得干燥。硬结的大便很难润滑地通过直肠和肛门,这就造成排便的痛苦,甚至给肛门造成伤害,引起肛裂等不良症状。
5、认为每天不大便是不行的。便秘是大便在肠道内非正常停留的状态。医学上认为一周排便次数少于3次,每天排便量少于30g的话,就是便秘。不过,3~4天都没有大便的人,如果没有什么特殊异常的话,也不是大问题。>>>便秘对女性的危害还有哪些?点击咨询专家>>>
便秘危害大吗?便秘有什么危害?
1、引起肛肠疾患
便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。
2、胃肠神经功能紊乱
便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等表现。>>>便秘用药物治疗效果好吗?点击咨询专家>>>
3、患结肠恶变
可能是因便秘而使肠内致恶变物长时间不能排除所致,据资料表明,严重便秘者约10%患结肠恶变。
4、诱发心、脑血管疾病发作。
临床上关于因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛,心肌梗塞发作,脑出血,中风猝死等。>>>便秘生活中要注意什么?点击咨询专家>>>
5、引起性生活障碍。
这是由于每次长时间用力排便,使直肠疲劳,肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故,以致不射精或性欲减退,性生活没有高潮等。
6、影响大脑功能。
便秘时代谢产物久滞于消化道,细菌的作用产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降,注意力分散,思维迟钝等。
一直便秘怎么办?
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