女性经常便秘怎么办？怎么治疗效果好？

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　　大便困难、干燥这是便秘的症状之一，分为偶发性和顽固性便秘两种，那么女性经常便秘怎么办?吉安最好的肛肠医院，吉安肛济医院专家介绍说，长期便秘药引起相关注意，如在用药及调理方面无效，可到医院进行咨询就诊，根据医师的治疗进行针对性治疗。《《《便秘有什么症状呢？点击咨询在线专家《《《

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　　1、长期嗜酒，慢性酒精中毒者的胃和小肠运输减慢，与中枢神经和平滑肌中毒有关。其它还有饮水过少或过食辛辣食物，脂肪摄入量过少等。原因是体液不足，肠液分泌亦减少，致粪便干硬;脂肪不仅可润滑大便，分解后的脂肪酸可刺激肠蠕动加快。

　　2、偏食，除导致上一条结果外，还可导致B族维生素长期缺乏。大部分B族维生素对维持正常胃肠功能都有影响。

　　3、饮食量太少，纤维素太少，没有足够量的粪便对胃肠道产生有效刺激。

　　4、运动量不足，导致流向肠道的血液循环减少，肠道蠕动减弱。《《《便秘要怎么调理呢？点击咨询在线专家《《《

　　5、借助药物达到美容或减肥的目的，尤其是年轻女性，不仅人为地节食，还长期服用所谓的排毒养颜减肥药物，其不良结果之一就是严重地损害胃肠功能。

　　6、由于某种原因精神长期处于紧张状态，通俗地讲，几乎天天处于着急上火状态，植物神经功能失调，肠蠕动缓慢。这类患者还常伴有焦虑、失眠、易怒、多疑等症状。

　　7、不良排便习惯，如长期有意识地控制排便，导致排便反射减弱或丧失而引发便秘。排便时看书看报蹲时过长，长此以往可导致直肠粘膜松弛，会阴下降，肛门疾病等，引发排便困难。《《《便秘吃什么饮食比较好呢？点击咨询在线专家《《《

　　经常便秘 首选大肠水疗

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