便秘的原因和危害？如何治疗便秘？

　　便秘的原因和危害？如何治疗便秘？在生活节奏不断加快的今天，很多人出现了便秘，包括老人、年青人、办公职员、司机、小孩等各个职业和各年龄阶段的人士，便秘的原因究竟是什么呢?便秘会造成什么后果?得了便秘又要怎么办呢?>>>什么是便秘？点击咨询专家>>>

　　便秘的原因：

　　1.饮食因素 一些人饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维素和水份不足，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。>>>便秘有什么症状？点击咨询专家>>>

　　2.排便动力不足 排便时不仅需要肛门括约肌的舒张、提肛肌向上向外牵拉，而且还需要膈肌下降、腹肌收缩、屏气用力来推动粪便排出。

　　3.拖延大便时间 一些人把大便当作无关紧要，可早可迟的事，忽视定时排便的习惯;或因工作过忙、情绪紧张、旅行生活等，拖延了大便时间，使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性便秘。

　　4.水份损失过多 大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水份损失，代偿性引起粪便干结。>>>便秘要做什么检查？点击咨询专家>>>

　　那么，长期便秘危害有哪些呢?

　　1.损害肝脏：便秘损害我们的肝脏功能，大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，就会损害到肝脏功能。

　　2.导致五脏中毒：长期便秘，毒素在身体内不断地积聚，是体内五脏中毒现象，降低五脏功能，最终可能有小化大，造成其他疾病。

　　3.痔疮和肛裂：导致痔疮和肛裂长期便秘，排便过于用力使肛管粘膜向外脱出，静脉回流不畅，久而久之形成痔疮;粪便划破肛门管，形成溃疡与创口，就会形成肛裂。

　　4.黄褐斑、痘痘：扼杀美丽，长期便秘是肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时的拍出，机体内分泌系统功能异常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤出现痘痘。>>>便秘患者吃什么好？点击咨询专家>>>

　　5.降低生育机会：长期便秘的女子肠道可产生一种物质成分可以干扰下丘脑-垂体-卵巢这一系统的功能，妨碍排卵，从而降低生育机会。

　　6.造成肥胖：宿便在肠道内不及时排除，被反复吸收可导致肥胖。

　　7.细胞变异：长期的便秘可是肠道细菌发酵而产生的有毒物质刺激粘膜上皮细胞，导致异形增生，易诱发变异。

　　8.导致脑中风：因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心血管疾病发作有逐年增多趋势，如诱发心绞痛、心肌梗、脑卒中等。

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