便秘这个害虫是怎么伤害你的

　　便秘这个害虫是怎么伤害你的

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　　便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。

　　便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。

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　　产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。

　　影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

　　饮食无味：便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。

　　导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。

　　神经衰弱：便秘病人可有烦躁、心神不安、失眠等。

　　引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。

　　性欲减退：长期便秘病人可有性欲减退。

　　诱发癌症：有害毒素持续刺激肠黏膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳腺癌

　　造成猝死：特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者，排便困难可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。

　　并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂等。此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病。

　　对长期便秘的问题，专家建议应多吃水果，调整平时的日常饮食，同时切勿胡乱去吃泻药等药物，以免引起副作用。大量医学证明：水果才是清除便秘最好的良药，长期吃水果，可以有效，持久的调理肠道，清除便秘。

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