吉安肛济教您如何预防便血？

　　吉安肛济教您如何预防便血？

　　吉安肛济教您如何预防便血？由于能够引起便血的原因比较多，特别是直肠癌，直肠癌与痔疮的临床症状表现有诸多相似之处，一般人很难分辨，再加上一些人不够重视，使早期恶性肿瘤轻而易举的就酿成悲剧。由于便血给让您造成的危害之大，如何预防便血就成了重中之重，下面就由吉安肛济医院专家来为您详细解说，如何预防便血？

《《《《专家一对对在线咨询，请点击《《《《《

　　如何预防便血？

　　1、养成良好的排便习惯：吉安肛济医院专家表示，定时大便也有助于预防大便出血的发生，忍便或者努便等容易造成大便密结，排便时造成下部痔静脉丛压力升高，这时候极易引发便血。所以，应养成定时排便的习惯，而且治排便时不要就蹲不起或过分用力。

　　2、预防便秘：吉安肛济医院专家指出，保持大便通畅是预防大便出血的重要一步，在日常生活中应多食新鲜蔬菜、多喝水等。平时宜食纤维多的果蔬如芹菜、白菜、苹果、香蕉等，早晨起床后空腹饮入800毫升纯净水有利于润滑肠道，对于已发生便秘者，可合理多食些蜂蜜或芝麻油等，这样有利于排便。

　　3、加强肛门锻炼：主动收缩肛门，放松后再收缩，连续3次，每日3-7次;而且便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁，这些都可以有效的预防大便出血的发生。如出现痔疮肿痛、出血较多等情况时，应及时就诊治疗。

　　4、保持乐观的心态：吉安肛济医院专家指出，心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。所以要心情开朗，勿郁怒动火，积极乐观的面对一切事情。

　　5、劳逸结合：切忌劳累过度或者久坐、久立、久行等，长时间的一个姿势不利于血液循环，容易造成肛门附近痔静脉受压过大曲张而成痔。 所以，在工作闲暇之余，应适当的参加一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环。

《《《您有什么症状，不清楚的问专家《《《《

　　吉安肛济医院教您如何预防便血?吉安肛济医院专家提醒，在日常生活中我们应养成良好的生活习惯和生活规律，保持乐观的心态等，积极有效的预防大便出血的发生，而一旦出现了便血的症状，应及时到专业的肛肠医院——吉安肛济医院进行检查和治疗，以免延误治疗时机。吉安肛济医院是吉安市唯一一家以肛肠专科为特色的医院，汇聚众多的肛肠专科医生，具有丰富的临床经验，具备全市领先肛肠疾病治疗技术，能为广大痔疮患者提供较好的医疗服务，是广大肛肠疾病患者的首选。

吉安市城镇职工（居民）医疗保险和吉安市新型农村合作医疗保险定点单位

健康电话：0796-8120120

健康在线（qq）：2258356624

健康网址：www.jxjagjyy.cn

健康地址：吉州区井冈山大道26号（城南车站旁）