如何有效的防治大便出血?

如何有效的预防大便出血?现在社会很多人群都处于亚健康的状态，只有极少数的人保持的坚持运动。保持着一个健康的体态，及时的做出预防，然而处于亚健康的人群。只有感到身体危机的时候才会去选择治疗，预防，但是只要你想到预防，挽救，不为时不晚，但是如果选择错误的预防方式，反而会使得更严重，所以不管是预防还是治疗，都要正确的选择。看你使用的方法是否得当，否则适得其反，那么对于大便出血如果才能有效的预防呢?

吉安肛济医院专家介绍：如何有效的预防大便出血?平时适当参加一些体力活动，这样有助于促进胃肠蠕动和血液循环。减少大便出血的现象。生活要有良好的规律，每日定时排便，而且保持肛门周围清洁，排便时不要久蹲不起或过分用力。

以免损伤肛门，造成大便出血。

1.保持大便通畅，要适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，也可以以促进胃肠蠕动。水果中以香蕉为。每天早晨饮适量凉开水，吃好早餐，有助于排便。

2.减少对直肠、肛门的良刺激，少吃辣椒等刺激性食物，手纸宜柔软、清洁。是肛门不受损伤，避免大便出血的现象。

3.加强肛门锻炼，主动收缩肛门，放松后再收缩，连续3 次，每日3-7 次。如出现痔疮肿痛、出血较多等情况时，应及时就诊治疗。

4.大便出血的预防和平时的生活习惯密切相关，如果能够养成一个良好的生活习惯比花大价钱买保健品实惠的多，如果出现大便出血的现象还请及时的治疗以免病情恶化造成更大的危害。

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吉安肛济医院专家友情提醒患者：如何有效的预防大便出血?痔疮平时需要如何预防才好?一旦出现便血、便秘、痔疮等症状，一定要及时到专业的肛肠医院做检查，明确病情，辨证施治，才能早日获得康复，以免影响正常生活和工作。拖延治疗只会加重病情。

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