混合痔的预防该注意些什么？

　　混合痔的预防该注意些什么？吉安肛济医院专家指出，混合痔是痔疮中最复杂的一种，其是内痔和外痔症状的组合体。混合痔大多由内痔发展而成。由于内痔的反复脱出、联合纵肌的分支纤维——肛管粘膜筋膜和皱皮肌纤维松弛，括约肌间沟消失，从而使内痔血管丛向下扩张，增加了痔上静脉丛和痔下静脉丛吻合枝间的血流量，当排便等腹压增加时可使血液经吻合枝流入痔下静脉丛，引起外痔血管丛扩张而导致血管曲张性混合痔。那么混合痔的预防该注意些什么?

　　混合痔预防该注意些什么？

　　1、饮食起居调养法：生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅;经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。

　　2、忌辛辣刺激食物：混合痔患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多饮开水。含有纤维素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动，对习惯性便秘者，更为适合。

　　3、劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

　　4、提肛运动当提倡：提肛运动是最简便也是最有效的方法，全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环。无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

　　5、运动调养法：适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对混合痔的防治很有作用。

　　吉安肛济医院专家建议，只要在日常生活中养成一个良好的饮食习惯和有一个规律的生活作息时间，保持乐观的心态，积极有效的预防混合痔的发生，而一旦出现了混合痔的症状，应引起重视并及时到专业的肛肠医院——吉安肛济医院进行检查，治疗和康复，以免延误治疗时机。吉安肛济医院是吉安市唯一一家以肛肠专科为特色的医院，汇聚众多的肛肠专科医生，具有丰富的临床经验，具备全市领先肛肠疾病PPH微创治疗技术，能为广大痔疮患者提供较好的医疗服务，是广大肛肠疾病患者的首选。

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