痔疮如何预防不会会复发？

痔疮如何预防不会会复发？

         痔疮如何预防不会会复发？痔疮的发病率很高，即使患者经手术治疗或其它疗法治疗后，复发率亦较高。吉安肛济医院赖医生介绍，究其原因，除治疗不彻底外，不留意预防痔疮的发生，也是重要的因素，预防痔疮的发生，主要有以下几个方面：　>>>可以在线咨询专家<<<

　　1、加强锻炼：体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。

　　〔自我推拿〕方法有两种：一种是临睡前用手自我推拿尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环;另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各 1次，每次做30次。

　　2、预防便秘：正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。假如大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。为防止大便秘结，应留意以下几点：

　　①公道调配饮食。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食品如辣椒、芥末、姜等。

　　②养成定时排便的习惯。当有便意时不要忍着不去大便，由于久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长，看报纸、过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。

　　③选择正确治疗便秘的方法。长期服用泻药不仅可以使直肠血管充血扩张，还可以导致胃肠功能紊乱。

　　3、留意孕期保健：妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，轻易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查。《《《《在线预约专家号，请点击《《《《

　　痔疮如何预防不会会复发？吉安肛济医院赖医生讲，饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。

　　赤小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单唯一味或与大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔疮的优良食品。

　　黑芝麻：对于痔疮患者兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便，减轻痔疮出血、脱出的作用。

　　肉苁蓉：可用于老人，病久体虚者和产妇便秘、痔疮脱出、出血等，具有补肾壮阳，润肠通便的功效。

　　鳖肉：用于痔疮出血日久，气血两虚的患者，有补益气血的功效。

　　胡桃仁：可润肠通便补虚，减轻痔疮脱出、便血症状。

　　竹笋：内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。

　　蜂蜜：对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。

　　痔疮预防之痔疮患者饮食禁忌

　　应当忌食或少食刺激性的饮食，如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大茵香、蒜、葱等，由于这些饮食可刺激直肠肛门的粘膜皮肤，使之充血明显，加重了痔出血、脱出症状。另外，饮食不宜过多、过饱，以免因大便干燥，排出困难而加重痔疮。

　　痔疮如何预防不会会复发？吉安肛济医院赖医生提醒，患者朋友如有痔疮的症状，要给予高度重视，并且及时到正规医院接受检查，并积极配合医生的治疗，切忌盲目用药，以免加重病情，加大治疗的难度，患者朋友应根据自身具体病情，听从医生建议，选择适合自己的治疗方案，吉安肛济医院引进美国PPH微创治疗技术，治疗痔疮能达到创伤小，痛苦少，花钱少，治疗快的效果。《《《《百度不如一问，专家为您解答《《《《

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