适量吃棕子，健康过端午！

适量吃棕子，健康过端午！

　　适量吃棕子，健康过端午！赛龙舟，吃棕子，是端午节典型代表！吉安肛济医院王主任讲，即将过端午节了，提醒大家要适量吃棕子，健康过端午！粽子属于高热量、不易消化的食品，很容易导致痔疮、便秘的加重，在食用时应注意摄入量的控制。《《《《专家一对一在线咨询，请点击《《《《《

　　以1只粽子为例，若包了猪肉、香菇、葡萄干、虾米、蛋黄、花生等馅，热量约500至650千卡;1只小小的卤粽，热量也有120千卡;人们常爱吃的肉粽，热量约200至250千卡，因此吃下1只粽子的热量，往往比一碗饭的热量高出许多;而粽子热量主要差别在于内馅及米是否用油炒过。所以高热量油炸的食物可导致痔疮、便秘加重，有痔疮或便秘的朋友，要特别应该注意调整以免引起便血、肛裂等并发症。

　　如果真的一定要吃粽子的话，除了必须注意分量的控制外，还要采用包健康粽的做法，即将粽子的用料调整，用部分杂粮米代替，

　　如此可增加纤维质及维生素、矿物质防治便秘;另外如果担心会刺激肠道而导致痔疮加重便血等，蛋黄宜减量使用，更不要用油炒，尤其是高纤、低油、低胆固醇的粽子较健康。

　　还有，许多人会因粽子吃得多而肠胃不适，这主要是忽略了青菜、水果的摄取，造成纤维不足，加上粽子油脂过多，导致不易消化、腹胀等现象，在吃粽子时若能加些凉拌青菜、沙拉、蔬菜清肠，并搭配水果，则可降低这些不适症的发病率。

　　适量吃棕子，健康过端午！吉安肛济医院王主任指出，端午节也不能餐餐以粽果腹，而忘记其它种类食物的摄取，因为粽子一般只能提供六大类食物中的主食、肉类与油脂很容易导致痔疮及其他肛肠疾病的发生。建议食粽时搭配时令蔬菜，餐后再来一份水果，不仅营养均衡，还能过个轻轻松松、肠胃无负担的端午节!

　　痔疮并不是人们通常认识的细菌感染引起的“疮”，而是直肠下端黏膜、肛管和肛门缘皮肤下的静脉丛扩大、曲张而形成的静脉团。痔疮以齿状线为界，可以分为内痔、外痔、混合痔，它们的症状各有不同。

　　1、内痔的症状

　　内痔的主要症状为便血和肿物脱出。内痔初期以便血为特征。痔核较小，质柔软，痔面鲜红色，排便时痔核不脱出肛门外。

　　随着时间的推移，痔核越来越大，到了后期甚至行走、咳嗽、喷嚏、或站立时也会脱出，不能自行回纳，须用手推回，或平卧、热敷后才能回纳。便血为手纸带血或是滴血，不与粪便相混。随着内痔的加深，疼痛也会越来越强烈。

　　2、外痔的症状

　　外痔的主要症状为肛门坠胀、疼痛、有异物感。

　　根据其发展过程，可分为结缔组织外痔、静脉曲张性外痔和血栓性外痔等。

　　3、混合痔的症状

　　混合痔主要症状：便血，肿物脱出，肛门坠胀疼痛瘙痒。《《《《在线预约专家号，请点击《《《《

　　疼痛：单纯性内痔无疼痛，少数有坠胀感，当内痔或混合痔脱出嵌顿，出现水肿、感染、坏死时，则有不同程度的疼痛。

　　便血：早期主要症状，喷射状或点滴出血，血色鲜红，可发生在便前或便后。

　　肿物脱出：中晚期内痔主要症状，多先有便血后有脱垂，因晚期痔体增大，逐渐与肌层分离，排粪时被推出肛门外。轻者只在大便时脱垂，便后可自行回复，重者需用手推回，更严重者是稍加腹压即脱出肛外。

　　适量吃棕子，健康过端午！了解了痔疮的症状是什么，那么，痔疮怎么治呢?

　　吉安肛济医院王主任介绍：常见的有以下几种，当然对于不同的痔疮还是需要选择不同的方法，以下几种是现在最为流行也是最安全的手术，痔疮患者可以了解：

　　1、HCPT肛肠综合治疗技术

　　HCPT肛肠综合治疗技术适用于治疗各类痔疮、肛裂、乳头瘤等肛肠疾病。该手术优点是：手术时间短，采用局麻，安全性强;术中不出血、微痛苦、并发症少，住院时间短，平均为4—6天。

　　2、COOK痔疮枪：微痛微创，快速方便，安全可靠。

　　痔疮枪是目前国际上最高效的套扎技术，采用天然橡胶套扎环，以0.1MPa的压力不间断吸引病灶处，在极短时间达到吸引部位组织分离、坏死、干结、继而脱落，当痔疮脱落的瞬间压力吸引自动停止，整个手术不用开刀、并具有定向性好、治疗时间短、出血少、安全可靠、无后遗症和并发症等特点。适应用内痔、外痔、混合痔、息肉等各种病变组织消除、切割及各种外科手术后导致的组织粘连分解手术。

　　3、PPH微创术：出血少，无疼痛，恢复快(无需住院，治疗康复快，基本上不影响正常的工作。

　　该手术主要适应Ⅲ期、Ⅳ期环形内痔或内痔为主的混合痔。与传统手术相比，该手术优点是：(1)手术简单，手术时间短。手术时间一般为8至15分钟，术中出血少。(2)治疗环形内痔脱垂和痔引起的出血效果明显，术后绝大多数病人对手术效果满意，术前出血、脱垂、肛周潮湿等症状消失。(3)术后肛门部疼痛轻。(4)术后无需住院，治疗康复快，基本上不影响正常的工作。(5)远期并发症少。《《《您有什么症状，不清楚的问专家《《《《

　　适量吃棕子，健康过端午！吉安肛济医院王主任温馨提示：患者一旦发现自己患有类似症状或其他肛肠疾病，一定不要忽视会这是拖延病情。非等到疼得受不了再去治，不但延误了病情，还会加重治疗的痛苦。不过，最好的治疗就是预防，应该每年进行一次例行的肛门直肠检查，以防患于未然。才能原因肛肠疾病的骚扰，保持一个好的健康的身体。

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