上厕所时间长容易得痔疮

　　上厕所时间长容易得痔疮，生活中，很多人经常在如厕时候看书，浏览微博，发微信，导致上厕所时间增长，其实上厕所太久容易诱发痔疮，外痔的临床特点是肛缘出现肿块疼痛，初起疼痛剧烈，行走不便，坐立不安。《《《您有什么症状，不清楚的问专家《《《《

　　上厕所时间长容易得痔疮外痔发生在肛管齿线以下，多因便秘、排便用力，导致肛缘静脉破裂，引发肛缘皮下形成圆形血肿。数天后减轻，肿块变软。结缔组织外痔常无症状，偶有肛门瘙痒，下坠或异物感。并发感染可有疼痛。外痔护理很重要，下面吉安肛济医院肛肠专家介绍一下如何做好外痔的家庭护理。

　　1、润滑肛门：一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出，你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛，用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。

　　2、多摄取水分及纤维：便秘是造成痔疮的最大诱因，上厕所时间长容易得痔疮，因此，防治便秘是外痔的家庭护理最重要的一点。为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)，苹果，甜菜，巴西核果，绿花椰菜，甘蓝科蔬菜，胡萝卜，绿豆，guar麦麸，皇帝豆，梨子，豌豆，洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。

　　3、勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间好不要超过5分钟，上厕所时间长容易得痔疮，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。

　　吉安肛济医院肛肠专家提醒，患者朋友如有痔疮的症状，应及时到正规医院接受检查，并积极配合医生的治疗，切忌听信游医，盲目用药，以免加重病情，加大治疗的难度。《《《《百度不如一问，专家为您解答《《《《

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