九大措施 巧防小儿痔疮

　　九大措施 巧防小儿痔疮良好的生活习惯和健康的饮食有助于预防痔疮，对于小儿痔疮的预防来说，得先从生活习惯抓起，可以从生活做起。生活因素包括饮食、个人卫生、自我护理、运动等，所以对于小儿痔疮的预防也可以从这几方面出发，可以降低小儿痔疮的患病率。那么，生活中该采取哪些措施，来达到小儿痔疮预防的效果呢?

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　　小儿痔疮预防的九大措施

　　⒈预防便秘 便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物，对顽固性便秘应尽早到医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反使痔疮发生。

　　⒉保持肛门周围清洁 注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。

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　　⒊养成定时排便的习惯 纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长，排便时闭口静思，不谈笑。

　　⒋常做提肛运动 具体做法是：全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃一切杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，就象强忍大便一样，意想把下陷之气提至丹田，然后放松，如此反复数次至数十次不等，一般每次做30次，每天做两次。这项运动可随时随地进行，办公时、乘车时、看电视时、走路时、休息时都可做，效果很好。

　　⒌注意下身保暖 保持血液通畅，多饮开水，避免缺水，肠道干涩，大便干结。

　　⒍避免久坐久立 及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉高压。

　　⒎生活要有规律 多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。

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　　⒏自我按摩 痔疮是局部血脉瘀结的结果，按摩为中国传统健身祛病的方法之一，长强穴(尾骨尖前面)为治疗痔疮首选穴位，取长强穴按摩可明显改善局部血液循环，在预防和治疗上都是很有效的。

　　⒐及时用药 一旦有痔疮发作先兆，如轻度不适、疼痛、瘙痒、便血时应及时用药，往往事半功倍。

　　得了痔疮该怎么治疗？

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　　3、痛苦小：手术过程中对病灶局部或完全麻醉，患者痛苦小

　　4、并发症低：已使千例患者成功恢复健康，通过观察及随访过程中发现病灶并发症的概率极低

　　5、微创安全：手术整个过程在电脑精密控制，术中、术后微创、安全、可靠

　　6、适宜人群广：中老年人、注重效率的白领人群，以及担心术后再发的患者朋友。

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　　预防是一种降低疾病患病率的措施，也可以是一种辅助病情治疗的有效办法。当小儿痔疮在不经意就缠上宝宝时，妈妈们除了保持这种生活方式外，及时治疗才是摆脱疾病的最佳途径。吉安肛济医院肛肠专家提醒，患者朋友如有痔疮的症状，应及时到正规医院——吉安肛济医院接受检查，并积极配合医生的治疗，切忌听信游医，盲目用药，以免加重病情，加大治疗的难度。

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