胆囊结石饮食上应注意什么

　　胆囊结石饮食上应注意什么

        你是不是感觉腹部疼痛难受?你是不是觉得胆囊结石胆囊结石做手术之后就可高枕无忧呢?那么提醒你“想法很好，现实残酷”。广大胆囊结石患者们!其实胆囊结石做完手术之后，要有一个很长的缓冲期，如果饮食上稍不注意也很有可能导致胆囊结石在此复发，那么我们应该如何预防胆囊结石呢?胆囊结石饮食上应注意什么?此刻，就让吉安肛济医院资深专家教你胆囊结石怎么饮食健康吧!《《《百度十遍不如咨询一遍《《《

　　胆囊结石怎么饮食健康?如何预防胆囊结石呢?胆囊结石饮食上应注意什么?吉安肛济医院结石病医生表示：胆结石的主要成分是胆固醇和胆红素以及部分的碳酸盐和钙等金属元素。因此，要少吃含有这些成份的食物。

　　胆囊结石患者要坚持怎样的饮食原则?吉安肛济医院资深专家表示：胆囊结石通俗的讲就是胆囊里形成的如同石头一般的有害物质，胆囊储存的胆汁具有消化作用，如胆盐有助于消化脂肪。但胆汁里还有代谢废物，如果这些废物聚集形成硬块时就形成了胆结石。

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　　胆结石的主要成分是胆固醇和胆红素以及部分的碳酸盐和钙等金属元素。因此，胆囊结石患者要少吃含有这些成份的食物。胆囊结石不能吃的食物具体而言分为如下几类：

　　1、不吃辛辣食物：如辣椒、五香粉、胡椒等。

　　2、不暴饮暴食：暴饮暴食会使胆汁分泌量暴增，胆囊剧烈收缩引发疼痛。

　　3、戒烟戒酒、不喝咖啡：因为这些东西都有刺激性，胃酸分泌容易因此而增多、胆囊剧烈收缩、胆道口括约肌痉挛以及胆汁排出困难等，导致胆绞痛。

　　4、不吃胆固醇含量高的食物：如动物肝脏(心、肝、脑等)、蛋黄、鱼子、巧克力等。不吃高脂肪食物：如肥肉、油炸食品、糕点等。脂肪会使胆囊收缩，引起疼痛。 <<点击咨询本站特约专家>>

　　胆囊结石患者怎么饮食健康?

　　1、早食：三餐皆需早。晚餐早食利于消化，可以预防肾结石。

　　2、定食：定时定量，形成生物钟。

　　3、慢食：吃饭速度慢，具有健脑、美容、减肥、防癌等作用。

　　4、素食：素食为主，合理吃肉。淡食：少吃盐、油、糖等，利于预防肾结石。

　　5、杂食：杂食可获得人体所需的各种营养素，促使食物互补。

　　6、鲜食：吃新鲜食物，获取活营养素。生食：适合生食的尽量生食。

　　7、洁食：食物洁净，无尘、无细菌病毒、无污染物等。

　　8、冷食：低温延寿，冷食可增强消化道的功能。而温度过高，会有害食道健康。

　　9、小食：正餐外的食物称为小食，分别在上午10点、下午16点和晚上20点左右，每日以进食五餐或六餐为宜，注意和不定时不定量的零食区别。

 
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