急性胃炎需要预防 　　

　　急性胃炎需要预防 　　

       　　胃炎是常见的胃肠疾病之一，有急性和慢性之分。专家表示，得了胃炎给患者造成了极大的伤害，严重的影响了人们的正常生活和工作，因此对于胃炎要引起人们的高度重视。在日常生活中做好预防工作对于避免胃炎的发生会起到重要的作用。>>>百度十遍，不如咨询一遍>>>
 

　  1.规律饮食。胃炎的饮食应以选择洁谈、对胃勃膜刺激小的食物为原则，应勿过饥过饱，少食多餐。年老体弱、胃肠功能减退的患者，每天应以4-5餐为佳，每次吃六七成饱即可。进食时宜细嚼倡咽，以利于胃的消化。此外。食物中应注意脂肪、糖、蛋白质的比例，注意维生素等营养素的含量。

　　2.饮食要卫生。胃炎患者要格外注意饮食卫生，特别是在夏季，生吃瓜果要洗净，不吃变质食物。否则大量的细菌和细茵毒素，就会对胃站膜造成直接的破坏。冰箱内的食物，务必要熟适后再吃，一旦变质，要立即扔掉，禁止食用。

　　3.避免烟酒、辛辣刺激性食物。酒能溶解胃教膜上皮的脂蛋白层，损害胃动膜，而烟雾中的有害物质对胃勃膜也有很大损害。因此，戒除姻酒是必须的s另外，芥末、胡椒、浓茶、辣椒、咖啡等食品或饮料，对胃站膜有刺激作用，能导致动膜充血，加重炎症，也应戒掉。>>>如果有什么想咨询专家的，请点击>>>

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