慢性肠胃炎应该怎样保健

　　慢性肠胃炎应该怎样保健
 

　　　　慢性肠胃炎最常见的症状是胃部疼痛和饱胀感，尤其在饭后症状加重，慢性肠胃炎应该怎样保健，而空腹时比较舒适。每次进食量虽不多，却觉得过饱而不适，常伴有嗳气、反酸、烧心、恶心呕吐、食欲不振、消化不良等现象。由于进食少、消化不良，可产生营养不良、消瘦，贫血和虚弱。>>>百度十遍，不如咨询一遍>>>
 

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　　一些病人还伴有神经系统症状如精神紧张、心情烦躁、失眠、心悸、健忘等，慢性肠胃炎应该怎样保健，这些现象反过来又可加重慢性胃炎的胃部症状，形成恶性循环，使病情复杂，不易治愈。那么，慢性肠胃炎患者日常应该怎样保健呢?关于慢性肠胃炎患者的日常保健专家提出以下几点建议：

　　　　(1)饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,慢性肠胃炎应该怎样保健，减轻胃肠负担.如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐办法补充。

　　　　(2)避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物.可选用温和食谱,慢性肠胃炎应该怎样保健，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素,创造粘膜修复的条件.食物要细、碎、软、烂.烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。 >>点击咨询本站特约专家<<

 

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