反流性食管炎如何护理，需要注意什么吗
反流性食管炎如何护理，需要注意什么吗
反流性食管炎如何护理 需要注意什么吗?疾病的后期护理是必不可少的一步，那么对于反流性食管炎患者来说，该如何护理呢?在反流性食管炎的护理方面需要注意哪些细节呢?一起来了解一下专家的详细介绍吧.《《《您有什么症状，不清楚的问专家《《《《
反流性食管炎如何护理 需要注意什么吗?
1、注意少量多餐，低脂饮食，可减少进食后返流发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。《《《点击预约专家号，免费免排队《《《《
2、体重超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重，以改善返流症状。
3、尽量避免使腹内压增高的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
4、忌酒戒烟。烟草中的尼古丁可加重返流。乙醇能刺激胃酸分泌，使返流症状加重。
5、睡眠时可将头侧的床腿垫高15～20厘米，对减轻夜间返流是一个行之有效的好办法。
6、改变不良睡姿。有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液返流加重。>>>如果有什么想咨询专家的，请点击>>>
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