避免胃窦炎要怎么做才好呢?

　　避免胃窦炎要怎么做才好呢?

　　避免胃窦炎要怎么做才好呢?陕西胃肠科专科医院专家介绍说，生活中患有胃肠疾病的患者是越来越多，影响着人们的正常生活与工作，给人们带了诸多的不便，胃窦炎就是胃病中的多发病之一。那么，避免胃窦炎要怎么做才好呢?《《《您有什么症状，不清楚的问专家《《《《

　　胃窦炎患者饮食调养原则：

　　一、忌嘴保养：胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

　　二、运动健养：病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。《《《点击预约专家号，免费免排队《《《《

　　三、保暖护养：天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

　　四、饮食调养：胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

　　五、平心静养：病的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

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