胃痛的缓解方法有哪些

　　胃痛的缓解方法有哪些

　　　胃痛的缓解方法有哪些?肠胃不好的朋友越来越多了，如果碰到紧急胃疼的病号，就照下面的方法缓解胃疼吧。最靠谱的，平日里就应保养好肠胃。那么胃痛的缓解方法有哪些呢?吉安肛济医院的专家介绍如下：《《《您有什么症状，不清楚的问专家《《《《

　　

 

　　胃痛的缓解方法：

　　步骤/方法揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

　　点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

　　揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。推荐阅读：唐山治疗胃痛哪家医院最好《《《《百度不如一问，专家为您解答《《《《

　　定时定量：即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿。都应主动进食。避免过饥或过饱，使胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。

　　温度合适：饮食的温度应以"不烫不凉"为度。否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之。易引发胃病。细嚼慢咽：对食物充分咀嚼，使食物尽可能变"细",以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有维护作用。

　　适当补充维生素C: 维生素C对胃有维护作用。胃液中坚持正常的维生素C量，可有效发挥胃的功效，维护胃部和增强胃的抗癌力。

　　饮水择时：最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液，汤泡饭也会影响食物的消化。推荐阅读：胃痛小毛病,酿成大"祸害"!

　　由于幽门螺杆菌是慢性胃炎、胃肠炎、十二指肠炎肠炎消化性溃疡、胃黏膜相关淋巴组织(MALT) 淋巴瘤和胃癌的主要致病因素;经国际医学研究验证，幽门螺杆菌是胃肠疾病癌变的罪魁祸首，被医学界定为Ⅰ类致癌原;所以检查幽门螺杆菌及治疗也是重中之重!

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　　温馨提示： 胃肠疾病诊断及治疗视个体差异存在本质区别。为了方便患者更多更好的了解所患疾病的相关信息，吉安肛济医院特开设权威胃肠科专家 【在线咨询】服务，根据病情提供最专业的诊疗方案，为您解决胃肠难题。

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