胃寒不宜吃哪些食物呢

　　胃寒不宜吃哪些食物呢

　　胃寒不宜吃哪些食物呢?吉安肛济医院专家介绍说，胃寒的人不能吃性寒、冷的食物，如果大量食用性寒冷的食物，只会致胃病复发，加剧胃寒的症状。而胃寒的症状表现为:因天气变冷、感寒、食用冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感。>>>如果有什么想咨询专家的，请点击>>>

　　一, 胃热疼痛:胃热,即是胃火.中医分为热郁胃中、火邪上炎和火热下迫等.多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味,助火生热;或因气滞、血瘀、痰,湿、食积等郁结化热、化火,均能导致胃热(胃火);肝胆之火,横逆犯胃,亦可引起胃热(胃火).

　　二, 胃肠感冒:是指胃肠的不舒服.造成胃肠不适的原因众多,包括细菌、病毒的感染,环境不适应,对饮食过敏,药物反应以及头部伤害(脑震荡)等.《《《点击预约专家号，免费免排队《《《《

　　三, 阳虚胃痛:胃隐隐作痛,绵绵不休;空腹的时候疼痛加重,稍微吃些东西就会缓解;吃热的或者按压胃部都会感觉症状缓解,吃冷食则症状加剧;精神倦怠、手足冰凉,患者往往形容消瘦,四肢无力.

　　四,阴虚胃痛:阴虚胃痛是胃阴不足所致的胃脘痛,属虚痛范畴.

　　胃寒不宜吃哪些食物呢?对胃寒的人来说，最好遵从下面的原则。首先多吃熟食。不少青菜都属凉性，最好吃熟的。其次寒性食物应少吃。冷饮不宜多喝。寒性较大的水果，如西瓜、柚子等，也别吃太多。从冰箱里拿出的食物，也应放到常温后再吃。这样不仅可减少身体能量消耗，还可保护胃气。最后要注意，果蔬最好白天吃，因为白天身体处于活动状态，吃些寒凉的食物问题不大。但到了晚上，再吃这些食物，会让消化系统受凉，甚至会引发咳嗽和哮喘。晚上可吃些苹果、木瓜等，它们不会伤害脾胃。

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