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如何正确对待痔疮?

文章来源:未知 发布时间:2019-04-11 10:45

  如何正确对待痔疮?

  如何正确对待痔疮?痔疮是一种常见高发的肛肠疾病,主要以便血、脱出、瘙痒、疼痛为主。为了防止痔疮这种疾病缠身,所以我们在日常生活中就应该做好一些防护措施,以降低它的患病率。

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  1、注意饮食:平时要多吃一些含纤维、维生素高的粗粮、蔬菜和水果,如燕麦、玉米、冬瓜、花生、芝麻、苹果、雪梨等。切不可嗜吃火锅、麻辣烫、生猛海鲜等辛辣刺激性大的食品,以免对肠胃造成损害,诱发痔疮。另外,要少喝酒,不要暴饮暴食,以免引发肠炎等其他的肠道疾病。

  2、饮食宜清淡,忌烟酒,少食辛辣、煎炒、油炸等不易消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和富含纤维素的食品,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

  3、清洁卫生:日常生活的清洁卫生很重要!每个人都应该养成良好的生活习惯,按时排便,按时清洗。勤洗澡、勤换衣,不仅可以有效避免细菌的感染,还可以起到预防痔疮的效果!

  4、养成定时排便的习惯,积极预防便秘,保持肛门的清洁,内裤勤换洗。预防引发炎性外痔的其他肛肠疾病,比如肛裂、肛窦炎、内痔等等。

  5、每天早上起来的时候喝一杯白开水,以促进肠蠕动。如果大便干燥的情况下,可以适当服用润肠通便的药物。

  6、适当运动:要适当运动,不要久坐或久站。长时间的不运动会使血液循环受到阻碍,从而诱发痔疮,加重病情!如果有时间,每天可以做几次提肛运动,促进身体局部的血液循环,不但可以减缓病情,利于排便,还可以有效预防痔疮。

      吉安肛济医院专家提醒,只要做好以上这几项,改善饮食,养成良好的排便习惯,加强锻炼身体等,就可保证远离痔疮疾病,高枕无忧啦。

《《《《《如果您觉得了解不够详细,请点击与专家直接对话《《《《

      吉安肛济医院看肛肠疾病属吉安市非营利性医保定点单位,是全市城镇基本医疗保险定点单位和新型农村合作医疗保险定点单位,收费价格由市物价局、市卫生局等机构制定并严格监督,医保报销达百分之九十以上,所以费用方面要比其它营利性机构价格低20%左右,实质性地帮助百姓减少医疗开支。

健康电话:0796-8120120

健康在线(qq):2258356624

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