便秘吃水果就好吗？

　　便秘吃水果就好吗？

　　对于便秘患者，程度较轻时，通常是采用饮食缓解，多吃水果都是有助于缓解便秘，相信很多人都有所了解，但是值得一提的是水果不能盲目乱吃，不同的水果其效用是不同的，让我们来看看吉安肛济医院专家是怎么说的。

《《《便秘要吃什么好呢？点击咨询在线专家《《《

　　( 1 )患糖尿病的老年人不可食用含糖量高的龙眼、荔枝、大枣、甜瓜、香蕉等水果。

　　( 2 )苹果、山碴、乌梅等水果大都含有较多的揉酸，应少吃，否则会加重病情。具有收敛作。

　　( 3 )红薯虽然不是水果，但近些年来却频频出现在水果摊上，它的通便效果很不错，各种体质的人都可以食用。

　　( 4 )新鲜水果最好一天分5 次吃。

　　( 5 )如果怕冷、手脚常发凉的人，吃梨、柿子、菠萝会加重便秘，应吃香蕉、橙子，而经常口干、心烦、手足心热的阴虚体质的人，吃梨、橙子、袖子会缓解便秘，而吃橘子不适合。日常生活中我们发现膳食结构、饮食行为等方面的误区很容易导致便秘，有的老人认为多吃水果会升高血糖，因而减少了水果的摄人量从而引起便秘;还有的老人摄人蔬菜品种单调，减少了膳食纤维摄人，导致肠胃蠕动减慢而引起便秘。因此，老年人的饮食要增加富含膳食纤维食物的摄人，如杂粮(燕麦、玉米)、蔬菜(菠菜、韭菜、白菜等)以及润畅通便的食物(蜂蜜、芝麻、核桃仁、酸奶)。牛奶可能与发生便秘关系较大，建议在喝牛奶时可适当添加蜂蜜以防便秘。

　　便秘——吉安肛济医院采用美国大肠水疗“一洗了之”

　　吉安肛济医院引进美国大力神结肠水疗仪，它是一种“清理为先，调理为后，慢病快治，不药而愈”的结肠清洗方法。由经过严格专业培训的医师，将经过反渗、过滤、消毒的恒温无菌水，通过柔软、润滑的专用、一次性细管轻松注入结肠，安全、痛苦小、无感染。每次洗肠配合体外的结肠按摩，仅需要30分钟左右。

　　在整个过程中，患者平躺在水疗台上，不用活动身体任何部位，就可在封闭、私密的环境中，轻松愉快地完成肠道清洗。

　　美国大肠水疗治疗便秘不同于传统的灌肠方法，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水而不是化学药剂来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强患者自身免疫功能。可以说，一次水疗等于十次灌肠!

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　　1、排毒：明显降低血脂、血糖、尿酸、有效改善末梢血液循环。

　　2、改善肠胃功能：快速清除宿便，改善便秘、腹胀、腹泻、彻底治愈痔疮、预防大肠溃疡、大肠癌。

　　3、预防妇科病：杀菌消炎，为女性撑起一把保护伞，防止妇科病的发生。

　　4、强化肝，肾功能：清肝排石、舒解压力、增进机体免疫能力。

　　5、瘦身养颜：从源头商真正排毒养颜，改善黑斑、痤疮及皮肤粗糙，针对啤酒肚效果显著。

　　以上就是吉安肛济医院专家针对便秘饮食的介绍，生活中要注意便秘的护理保健，做好便秘的调理，尽早摆脱便秘的困扰。如您还有什么疑问，可与我们的在线医生进行交流咨询，我们竭诚为您服务。