为什么痔疮青睐吃货一族？
文章来源：未知 发布时间：2019-03-29 10:51
“吃货”是个非常时髦的词，很多人自认是吃货，但是却很少有人在大饱口福的时候留意贪吃可能给身体留下的各种后遗症，比如让人“坐卧不安”的痔疮。
俗话说“十人九痔”，任何人、任何年龄都可能发病。
为什么痔疮青睐吃货一族
1、很多吃货青睐麻辣食品、各式烧烤及冰啤酒等“重口味”食物，这类肥甘辛辣食物都可能引起大便干燥、便秘等，诱发或加重痔疮。
2、如果吃了易导致肠胃不适的食物，引起急性肠胃炎，频繁的腹泻也会刺激肛门，促使痔疮发作。
3、痔疮的生长和发展与生活环境、饮食睡眠、作息规律等也有着很大关系。冬天室内燥热，身体水分易丢失，睡眠质量下降，身体容易出现内火过旺、疲劳过度等，使肠胃浊气不能及时排出，淤积于血，最终引发痔疮。
4、现在人们户外活动较少，如果长时间保持一个姿势不动，直肠静脉丛的血液回流也会受影响。
吃货怎么做才能预防痔疮？
首先，注意多吃蔬菜、水果，适当补充一些富含纤维素的蔬菜，如芹菜、丝瓜、菠菜等，能促进肠蠕动。
其次，每天补充足够的水，要多次少饮，不要等到口干舌燥了再猛喝一通。
再次，辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒和酒类等不可多吃，以免刺激胃肠道和直肠肛门血管充血。
最后，出现问题及时就医，不要因为不好意思看病，害怕手术等因素“扛着”，延误治疗。
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