怎样预防痔疮
痔疮是一种发病率较高的肛周疾病,我国民间有“十人九痔”之说。痔疮患者往往受到疼痛、出血、脱出等诸多症状体征的困扰,严重者不得不承受手术等皮肉之苦,严重影响到了日常的生活及工作。因此如果能养成良好的生活习惯,及早地预防痔疮的发生或加重,无疑是一种良好且有效的“治未病”手段。而在日常生活中,我们可以通过以下几个方面的调护来预防痔疮的发生与发展:
合理膳食:合理的膳食有助于改善胃肠功能,保持排便的顺畅,在日常的饮食中,多食蔬菜、水果、豆类等含维生素较多的食物无疑是预防痔疮的良好保障,此外少吃含辛辣刺激性的食物:如饮酒,吃辣椒、芥末、姜等,有助于防止肛周血管扩张淤血而成痔。
适量运动:适量的体育锻炼除了能增强机体的抵抗能力以外,它还可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔及肛门部的血液循环,有效地预防痔疮,如慢跑、太极等有氧运动都是不错的选择。此外,有意识地缩放肛门,积极进行提肛运动也是锻炼肛门括约肌,加速肛周血液循环,提升中气,预防痔疮的良好手段。
定时排便:便秘不仅提升了痔疮的发病率,也会使原有症状加重。为了保持大便通畅,天天定时排便,最好是养成清晨排便的良好习惯。另外,应尽可能地避免久忍、久蹲等不良习惯,将上厕所的时间控制在3分钟以内,尤其杜绝边看报纸边如厕,以防肛门部长期的高压导致血循不畅而成痔。
保持清洁:肛肠是储存和排泄粪便的地方,肛周极易受到细菌的污染,诱发感染。因此,便后温水熏洗,勤换内裤,保持肛门周围的清洁显得尤为必要。
连栀矾液防痔疮:吉安肛济医院医院秉承肛肠界的一代宗师——黄济川先生的一贯理念,将解决患者的痛苦作为我们的第一要务。经过对黄老的学术思想及临床经验进行一系列潜心研究后,我们发现黄老遗留给我们的不单单是痔病的治疗,其在痔病预防方面也有自己独特而有效的“黄氏秘籍”。而其中最功不可没的当属济川连栀矾溶液,该液由黄连、栀子、白矾三种中药组成,具备解毒、止血、生肌、清热利湿之功效,其用于肛周能有效地减轻炎症反应、恢复血液循环,它不仅对痔术后面的恢复有良好的帮助,更是一种痔病预防的理想用药。
根据“黄氏秘籍”的建议,我们可以利用连栀矾溶液作为日常的防痔手段,如在家中常备一些连栀矾溶液,在沐浴是用少许清洗会阴肛门部,每周2~3次即可。
吉安肛济医院以肖先仁院长为领军人的肛肠专科,在继承和发掘我国著名痔瘘泰斗黄济川先生丰富的医药遗产的基础上,运用现代医学的先进理论,并结合自己近二十年的肛肠临床实践积累,制订出一套独特而完善的治疗方案,如对重症痔疮、肛周脓肿的一期根治,复杂性肛瘘以及慢性顽固性便秘等的诊疗,康复率达98%以上,受到群众的广泛称赞和信赖。开展的吻合器直肠粘膜环切术(PPH)、选择性痔上黏膜切除吻合术(TST)、高频电容场痔疮微创术(HCPT)等,均具专科治疗优势和方法特色,达到省内外先进技术水平。
医院注重人才培养和专业技术队伍建设,坚持以质量管理为核心、以病人服务为中心的医院管理,努力办成一所医护精心、患者称心、政府放心、群众满意医院 。
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