外阴白斑“喜欢”绝经前后的女性,让处于这个时期的女性身为担心,担心稍有不慎就惹上了外阴白斑。为此,专家提出,在生活中应多注意个人卫生,预防外阴白斑的产生。那么,在生活中女性朋友该注意哪些呢?下面就让我们具体来了解一下吧.
日常生活中还应注意几点:
1、选择舒适、棉质的内裤
外阴白斑患者日常生活中应尽量选择宽松、透气性好、吸汗、柔软的棉质内裤,避免穿紧身、裹臀的化纤内裤,尤其是塑身衣。
2、适度清洁外阴
有些女性过度清洁外阴,每天清洗外阴1次甚至多次,还经常使用洗液。其实,女性外阴有自洁作用,没必要过度清洗,每天用温水清洗一次即可,清洗时不要使用任何洗涤剂,以减少对局部的刺激和摩擦,任何时候都不要搔抓外阴。
3、注意生活压力及情绪的调节
女性朋友要保持每天都心情舒畅,保持积极乐观的心态,保证充足的睡眠。劳逸结合,每天坚持锻炼身体,提高机体的免疫力,远离疾病的困扰。
4、积极治疗慢性病
外阴白斑患者应积极治疗糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病,积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起白带增多的妇科疾病。
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