大便拉不出来该怎么办?要如何治疗呢？

　　大便拉不出来该怎么办?要如何治疗呢？

　　专家介绍说，很多患者都不知道便秘是否是很严重的问题。大便拉不出来怎么办?现在便秘已成热门健康议题，甚至有人听信“宿便是万病之源”的说法，紧张到上药房买缓泻剂天天吃。到底大便拉不出来怎么办呢?是什么原因引起的呢？<<<便秘怎么办呢？点击咨询专家<<<

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　　1、不爱运动

　　不爱运动是引发便秘的主要病因，主要人群包括病卧床或乘坐轮椅、摄食本身不能使粪便向前推进等情况，这类患者必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时,不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。

　　2、精神因素

　　精神因素和疾病的发生有很大的关系，一般来说，患者如果精神上受到强烈刺激、惊恐、情绪紧张、忧愁焦虑或注意力高度集中某一工作等会使便意消失，形成便秘。

　　3、不良的饮食

　　便秘的常见病因主要是由于不良的饮食原因，专家指出：由于饮食的不规律，这会使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少，饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。

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　　专家解释，其实人体的消化过程没有快到“当天吃就当天拉”，两、三天才排一次便也没关系，只有一周排便次数少于3次才算便秘。此外，排便时有困难，例如粪便过硬得用力挤出，或有解不干净、疼痛的感觉，也算是便秘。对上班族来说，便秘不算陌生，我们常会因一时的生活改变或压力而出现排便异常;但如果便秘得太久，问题就大条了。

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　　肠道水疗(也说肠SPA)俗称“洗肠”，是一种能彻底清洗肠道，排出体内毒素，改善便秘，纠正腹泻，调节肠道菌群失调，预防肠癌，并有美容，美肤，减肥，调节内分泌失调等作用的新型保健方法，被誉为21世纪最热门的物理性内调保健自然疗法。

　　专家介绍养生肠SPA治疗便秘、结肠炎不同于传统的灌肠方法，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温水或无副作用的纯中药水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强自身免疫功能。

　　长时间大便拉不出来形成便秘的最常见因素，是大肠肌肉缺乏弹性、蠕动能力很差，以致便便移动得很慢甚至“塞车”，无法顺利排出;更糟的是，便便待得越久，水分被大肠吸收得越多，会越来越硬得像石头，让排便更加困难。所以当大便拉不出来就要提高警惕，并到专科医院进行治疗。<<<做一次大肠水疗要多少钱呢？点击咨询专家<<<

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