孕妇便秘怎么回事呢？孕妇便秘药物治疗要谨慎

　　孕妇便秘怎么回事呢？孕妇便秘药物治疗要谨慎

　　由于生理原因以及孕妇身体上的特殊导致孕妇很容易产生便秘，便秘一直是孕期女性无法回避的问题，而且大多数都有长期便秘的现状。从临床来看，10个产妇中，肯定有4到5人因为各种原因出现孕妇便秘，甚至是慢性便秘。而对于孕晚期的孕妇来说，便秘也比较普遍，甚至是一个头疼的问题。《《《孕妇便秘怎么办？点击咨询在线专家《《《

　　一、孕妇便秘高发是有原因的《《《孕妇便秘怎么治疗效果好？点击咨询在线专家《《《

　　对于孕产妇来说，便秘的主要原因是怀孕引起的腹直肌及盆底肉松弛。当怀孕晚期时，胎儿的发育撑大了整个子宫，使得部分肌纤维断裂，影响腹肌和盆底肌肉的紧实度。这时腹压不足，就很容易导致便秘。

　　临床上胎儿偏大、偏重的产妇，生产前后便秘的可能性就比较高。

　　除了孕妇便秘的问题，这些女性产后往往盆底功能障碍，性生活质量低下。在欧美国家，产后42天的妇女，就要开始常规盆底肌肉训练，以减少盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。《《《孕妇便秘要如何预防呢？点击咨询在线专家《《《

　　二、孕妇便秘的治疗

　　建议女性怀孕时要控制体重，胎儿不宜过大。产后坐月子不但要产后收身，也要收收“盆底”。常规盆底肌肉训练需要在医生的指导下进行。怀孕时不能吃药，产后因为哺乳的原因，也对便秘的治疗有限制。因此，饮食调理是安全的解“秘”方法。

　　孕妇的激素分泌增加，会使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬，排便不畅。同时，孕妇的运动量越来越少，消化能力也会跟着减弱，易造成便秘。因此，在适当运动的前提下，加速胃蠕动是解决孕产妇便秘的方法之一。

　　孕妇的饮食要注意均衡，同时适当增加高纤维食物的比例，如吃菠菜、芹菜、韭菜、山药、红薯等;每天吃一两根香蕉;早上起床后空腹喝一杯温开水，适当加一点盐;晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，但不可多喝。《《《孕妇便秘怎么办？点击咨询在线专家《《《

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　　温馨提示：孕妇千万不能擅自吃通便的保守，会导致肠蠕动加剧，会引起子宫收缩而引发流产或早产。如果还有什么不清楚的，可以点击在线专家咨询，或者可以拨打我院热线0796---8120120，吉安肛济医院全体医护人员祝您早日康复。