上班族怎样防治胃炎
上班族怎样防治胃炎
吉肛济医院的专家介绍说：胃炎可分为急性和慢性两种类型。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐;后者以上消化道出血为主要表现，有呕血和黑粪。慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程迁延，大多无明显症状和体征，一般仅见饭后饱胀、泛酸、无规律性腹痛等消化不良症状《《《您有什么症状，不清楚的问专家《《《《
第一冬季以后注意保暖，晚上睡觉盖好被子，以免因腹部受凉导致胃病严重。《《《点击预约专家号，免费免排队《《《《
第二，要调整饮食规律。建议上班族在办公室储存饼干、蛋糕等零食，慢慢把无序就餐习惯变成少吃多餐习惯。其次，养成良好的饮食习惯，坚持每天吃早饭，建议多吃些富含蛋白质食品，也可去买个豆浆机，每天喝一杯现制豆浆;要细嚼慢咽，不可暴饮暴食，也不要在睡前进食。
第三，在看医生之前不要随意吃市场上销售的胃药，胃病有很多不同种类，病症轻重程度也不同，胡乱吃药只会增加胃的负担。最好的办法就是找医生就诊，根据自己不同的病情确定不同的养胃方式。
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温馨提示： 胃肠疾病诊断及治疗视个体差异存在本质区别。为了方便患者更多更好的了解所患疾病的相关信息，吉安肛济医院特开设权威胃肠科专家 【在线咨询】服务，根据病情提供最专业的诊疗方案，为您解决胃肠难题。
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