生活中有效缓解胃痛的方法主要有哪些?

　　生活中有效缓解胃痛的方法主要有哪些?

　　生活中有效缓解胃痛的方法主要有哪些?胃痛有时是急性发作，疼痛迅猛而强烈;有时是慢性起病，那种单纯的疼痛感十分的折磨人，针对突发性的胃痛生活中有哪些小方法呢?你可能从来不曾注意，却是有效缓解胃痛的功效。下面听听吉安肛济医院专家的详细介绍。《《《点击预约专家号，免费免排队《《《《
 

　　要想缓解胃痛就要纠正不良的饮食习惯和生活习惯，具体如下：>>>如果有什么想咨询专家的，请点击>>>

　　● 首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜，有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

　　● 勿平躺：当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10-15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好，如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。　

　　吃点东西：胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西，平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

　　生活中有效缓解胃痛的方法主要有哪些?突发性胃痛的原因与人们日常的不良饮食习惯和生活习惯有关系，刚开始几乎无感觉，时间一久就会引起慢性胃炎、胃溃疡等胃肠疾病，从而导致胃痛，平时适量运动有助于缓解症状。如果您还存在其他疑问，请点击在线咨询进行了解。>>>百度十遍，不如咨询一遍>>>
 

 
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