预防痔疮的具体办法有哪些？

预防痔疮的具体办法有哪些？

　　吉安预防痔疮的具体办法有哪些？痔疮具有多发、高发的特点，不分男女、不分老幼，很多人都有痔疮。吉安肛济医院王主任介绍，预防是最好的治疗，痔疮主要是由生活中不良饮食及习惯引发的，因此，痔疮的预防应从生活中的细节开始，具体王主任介绍如下：《《《您有什么症状，不清楚的问专家《《《《

　　1. 饮食方面的预防： 预防痔疮，在饮食方面要科学化，一般应注意以下三个方面：

　　(1)不偏食，不嗜食，不多食。

　　(2)饮食要定时定量。

　　(3)忌食对身体有害和不清洁的食物，对刺激性食物如烟 酒 刺激性食物要少吃或忌食。精米细面容易引起便秘，粗粮可通便。食物的摄入不易过精，佐餐易荤素搭配。注意添加富含膳食纤维和维生素的蔬菜水果。

　　2. 职业方面的预防： 长期从事坐立工作的人和手工业工人. 司机. 案头工作人员.会计人员及商店饭店服务人员. 交通警察等，因经常处于一个工作姿势会影响痔血管回流，加上运动不够，肠蠕动减慢，排便时腹压增加，易使痔血管扩张而生痔。上述人员如果工作期间能够进行适当的活动，就可抵消体位上的不利因素。

　　3.生活方面的预防：

　　(1)要养成定时的排便习惯：晨起时由夜间的平卧位转变为直立位，产生直立反射使结肠内的粪便加速蠕动，粪便下移进入直肠引起排便反射，因此每天早晨排便是最合乎生理性的，便秘患者可每天早晨定时排便，以期建立正常的排便反射。

　　(2)要重视早餐： 起床后除直立反射外另一个重要的排便反射，就是早餐后食物入胃后引起的胃结肠反射，增强胃肠蠕动，促进排便，睡得晚起得迟，不吃早餐，会打乱正常生理排便，最易引起便秘。

　　(3)便秘不要乱用泻剂：长期乱用泻剂可以导致泻剂依赖，加重便秘，引起结肠黑变病，并成为痔疮高发人群。《《《《《肛肠疾病危害大，点击专家告诉您《《《《

　　4.婴幼儿的预防： 婴儿在饮食上需增加水果汁或煮熟的水果汤汁等，减少不必要的啼哭，保持排便通畅，保持肛门不卫生，不要用不洁的纸张清洁肛门，小儿要多食水果蔬菜，多饮水，注意不要以饮料代替水分补充。

　　5.老年人的预防：老年人随年龄的增长，生理机能逐渐减退，首先要注意饮食，多补充维生素，增加活动，多饮水，晨起排便，保持乐观，切忌紧张以及过度疲劳，

　　6.怀孕期间的预防:

　　(1) 由于孕妇活动量少，胃肠蠕动减慢，可引起便秘，应适当补充增加胃肠蠕动的食 物，如：蜂蜜 牛奶 冷开水 香蕉 番茄 胡萝卜 核桃仁等，大便干结可将黑芝麻炒熟研末，每日早晚各服一匙，必要时可口服液体石蜡油30毫升，每日一次，通便后停服，不宜常服。

　　(2)切忌久坐久立，多卧床休息，保持一定量的活动，适当进行提肛锻炼。

　　(3)临睡前养成温水坐浴的习惯，可预防痔疮复发。

　　吉安预防痔疮的具体办法有哪些？吉安肛济医院王主任讲，痔疮的危害很大，得了痔疮，一定要及时治疗，那痔疮具体有什么危害？王主任告诉您！

　　1.贫血:长期便血,很容易使患者体内丢失大量的铁,引起缺铁性贫血,贫血较重时则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等,一些患者甚至可出现神经系统症状如易激动、兴奋、烦躁等.

　　2.肛门功能失常:久病不愈,一方面导致肛门挛缩,排便困难;另一方面侵犯括约肌,易导致肛门失禁.

　　3.引发妇科疾病:由于肛门和阴道接近,痔疮出血或发炎往往会导致细菌大量繁殖,引发妇科炎症.

　　4.易致植物神经紊乱:可引起腰部、骺骨、股后部位疼痛,还可引起泌尿生殖系统反射性功能紊乱.

　　5.皮肤湿疹:由于痔块脱出导致括约肌松弛,黏液流出肛门外刺激周围皮肤,易导致瘙痒及皮肤湿疹.《《《《《如果您觉得了解不够详细，请点击与专家直接对话《《《《

　　6.掩盖直肠癌:有关资料显示,我国直肠癌的误诊率在70%~88.57%之间.痔疮 与直肠癌最突出的相似症状就是便血,不少人把肠癌的出血当作是痔疮出血,结果延误治疗时机,等到去就医时往往已是中晚期.其实,在现有医疗条件下,许多发 生在结肠或直肠的恶性肿瘤,如果能够早诊断、早治疗,治愈机会还是比较大的.

　　吉安肛济医院肛肠科拥有国内“万例安全肛肠疾病专家团队”。 所有专家都拥有20年以上临床手术经验。医院严格规定，每一位患者都必须由专家亲自手术，确保安全。

　　健康电话：0796-8120120

　　健康在线(qq)：2258356624

　　健康网址：www.jxjagjyy.cn

　　健康地址：吉州区井冈山大道26号(城南车站旁)