有胃寒该怎么办呢?

　　有胃寒该怎么办呢?

　　胃寒是人们在日常生活中经常遇到的一种肠胃疾病，胃寒的症状主要是以呕吐、胃痛为主。胃寒的这些症状深深地折磨着患者，给患者的生活和工作带来了巨大的影响，胃寒患者如果不注意日常生活的调摄就极容易反复发作。那么，有胃寒该怎么办呢?针对这个问题，吉安肛济医院专家为我们作出了以下介绍。>>>百度十遍，不如咨询一遍>>>
 

　　吉安肛济医院专家称，胃寒的发生主要是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。胃寒反复发作容易使胃粘膜受到损伤，久而久之会导致胃炎的发生，所以对于胃寒的治疗和预防必须要引起高度重视。患上胃寒要注意什么呢?总的来说，患者必须要做到以下几点。《《《点击预约专家号，免费免排队《《《《

　　● 戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水。

　　● 少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。　　

　　● 饮食调养是治疗胃寒的基础，胃寒者宜多吃温胃散寒食物，如生姜、胡椒等，这可提供给寒者足够的制造气血的原料，从而使脾胃的阴阳平衡，达到治脾虚胃寒的疗效。

　　● 根据天气的变化，及时添减衣物;胃受到外部的天气影响，可以使胃壁的肌肉收缩痉挛。>>>如果有什么想咨询专家的，请点击>>>
 

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