怎样预防肠息肉
文章来源：未知 发布时间：2015-04-03 09:06
怎样预防肠息肉
导语 肠息肉是指一类从黏膜表面突出的异常生长的组织，在没有确定病理性质前通称为息肉，一般来说，肠息肉是由于起源于黏膜的细胞生长聚集形成的。肠息肉疾病是需要在生活中预防的。<<<如果有什么想咨询专家的，请点击｛｛｛｛｛｛
那么，该怎么预防肠息肉呢
1、主要需要培养良好的饮食习惯：改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。<<<得了肠息肉怎么办？请点击｛｛｛｛｛｛
2、积极锻炼，寻找适合自己的锻炼方式，增强体质，提高免疫力，自我放松，缓解压力，保持良好的心态。
3、合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例。
4、从50岁开始，推荐所有人每年对自然排出的粪便做隐血检查，每5到10年做一次完整的结肠镜检查。对于有结直肠癌、息肉或长期溃疡性结肠炎的病史或家族史的人，可能需要50岁前就开始定期做结肠镜筛查。
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