得了乳腺小叶增生可以吃什么蔬菜和水果?

　得了乳腺小叶增生可以吃什么蔬菜和水果?

　　得了乳腺小叶增生可以吃什么蔬菜和水果?很多患者咨询，我得了乳腺小叶增生，在平时生活中，应该要注意些什么。平时应该多吃什么蔬菜或者水果啊，如何调理自己的身体呢，针对得了乳腺小叶增生可以吃什么蔬菜和水果这一疑问，下面由吉安肛济医院的彭主任来给我们介绍下把：>>>百度十遍，不如咨询一遍>>>         

　　得了乳腺小叶增生可以吃什么蔬菜和水果

　　一、，少吃罐头和较咸的熟食品

　　二、盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，增加乳房不适。因此，女性应尽量吃一些含盐量较低的食品。

　　三、快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺小叶增生更严重，也应当尽量少吃。 >>如果有什么想咨询的请点击<<

　　四、可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物

　　乳腺小叶增生患者的调养方法

　　一、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮等。

　　二、生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐，可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

　　三、心理上的治疗非常重要，乳腺小叶增生对人体的危害莫过于心理的损害，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。活泼开朗心情即有利小叶增生早康复。《《《点击预约专家号，免费免排队《《《《

　　温馨提醒：吉安肛济医院是吉安市唯一一家特色专科 医院，市医保定点单位。吉安肛济医院以让每一位患者带着满意离开医院为服务承诺;以尊重患者，关爱患者，理解患者，服务患者为行为准则;以微笑服务在脸上，礼貌用语在嘴上，勤奋工作在手中，无私奉献在心中为礼仪宗旨，让前来吉安肛济医院的患者高享受，低消费，竭诚为每一位需要服务的朋友提供科学化、人性化的医疗保健服务。

　　吉安市城镇职工(居民)医疗保险和吉安市新型农村合作医疗保险定点单位。

　　健康电话：0796-8120120

　　健康在线(qq)：2258356624

　　健康网址：www.jxjagjyy.cn

　　健康地址：吉州区井冈山大道26号(城南车站旁)