脾虚怎么办才好

　　脾虚怎么办才好

　　脾虚是中医的说法，是指脾气虚弱，运化无力，在临床表现有乏力，食欲不振或食后易胀，伴有眩晕，倦怠，面色萎黄等气虚症状。多见于胃十二指肠溃疡、胃神经官 能症、慢性痢疾，贫血等。那么脾虚怎么办才好?>>>如果有什么想咨询专家的，请点击>>>
 

　　对于脾虚怎么办才好？吉安肛济医院专家指出，脾虚的症状：脸色偏黄、胃口差、出虚汗多、容易累、易兴奋、睡眠差、胃口差、便秘或腹泻等，由于是多见过敏体质，还容易可能出现哮喘、反复呼吸道感染和皮肤湿疹。《《《点击预约专家号，免费免排队《《《《

　　那么对于脾虚胃寒要怎么办才好，在饮食方面要注意哪些呢?主要有以下：

　　1.调整三餐结构，暂时删除或减少那些不易消化、过于油腻的食物，特别是高脂肪食品。食谱应以清淡、富含维生素与微量元素、易消化的食物为主角，且要注意保温。

　　2.多用以水为传热介质的烹饪方法，如汤、羹、糕等。少用煎、烤等以油为介质的烹调方法，以利于脾胃的消化吸收。

　　3.注意食有节制，防止过饱伤及脾胃，使孩子始终保持旺盛的食欲。

　　4.可多吃酸菜和山楂类帮助消化，长期坚持会有一定效果。如果不怕脏的话可以悄悄地给孩子吃胎盘。那样孩子的身体会有质的变化。　　

　　5.脾虚的孩子饮食要定时定量，合理调节饮食，多吃消食健脾的山楂果、麦芽粥，以加强脾胃运化功能，多吃益气健脾的食物，如山药、大枣、红薯、土豆等，少吃生冷、油腻、滑肠的食物。

　　6.必要时可以吃点健脾的药物如健儿素冲剂，冬天天冷的时候，注意保暖别受凉，尤其是别冻着肚子。

　　7.同时呢也可以利用中西药进行治疗：药物调理法合理运用中西药物，亦可收到良好效果。中药有山药、茯苓、扁豆、莲子、芡实、薏米等，这些药物又是食物，用起来更安全方便，强健脾胃功能的效果也好。另外，还可选用神曲、山楂、鸡内金、麦芽等，以消除积存的宿食，清空肠胃，增加孩子的食欲。西药如B族维生素、酵母片、乳酶生等，亦有异曲同工之效。当然，最好在医生的指导下使用。>>>百度十遍，不如咨询一遍>>>
 

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