预防胃下垂从以下做起
预防胃下垂从以下做起
胃下垂这类疾病在我国非常普遍，在我们的身边胃下垂患者比比皆是。吉安肛济医院的专家表示胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。胃下垂会给身体带来诸多不适，我们在日常生活中应积极预防此类疾病，下面我们让何芳主任为我们讲解下胃下垂的预防。《《《点击预约专家号，免费免排队《《《《
怎样在生活中做好对胃下垂的预防?>>>百度十遍，不如咨询一遍>>>
营养均衡：胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。
减少刺激：刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝。
少食多餐：胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃，所以饮食调理第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可增加，每日4-6餐为宜。
细嚼慢咽：胃下垂患者的胃蠕动缓慢，如果狼吞虎咽。食物就会填在胃中，所以用餐速度要相对缓慢些。《《《您有什么症状，不清楚的问专家《《《《
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