胃下垂患者在日常饮食上要注意哪些?

　　胃下垂患者在日常饮食上要注意哪些?

　　患有胃下垂就要注意日常的饮食，胃下垂患者在日常饮食上要注意哪些?这些对于胃下垂患者来讲必须遵循、长期坚持才有效。《《《点击预约专家号，免费免排队《《《《

　　1. 少食多餐 饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4-6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。

　　2.细嚼慢咽 用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度，缓解腹胀不适。《《《您有什么症状，不清楚的问专家《《《《

　　3. 食物细软 平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，少吃又厚又硬的夹生面条;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。是，鱼肉不可过熟，因为鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化，对胃的负担最小。

　　4. 营养均衡 患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。而蛋白质食物应略有增加。

　　5.减少刺激 侗少量饮些果酒和淡茶是有益的，有利于减缓胃下垂的发生与发展。

　　6.防止便秘 患者应特别注意防止便秘。清晨喝杯淡盐水或睡前可以喝杯蜂蜜麻油水，以缓解和消除便秘，防止便秘发生。>>>如果有什么想咨询专家的，请点击>>>

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